吃撑了胃胀气好难受，1个动作躺着练，消除胃胀气，保护肠胃健康吃多了胃胀怎么办
面对各种好吃的，总是忍不住多吃了几口，吃撑了胃胀气很难受，坐也不是站也不舒服，那该怎么办呢？今天就教大家几个小动作，可以帮助你消除胃胀气，促进消化，保护肠胃健康。吃多不消化，胃胀气？饭后常做2件事，帮你按摩肠胃、促消化
老友视频大讲堂｜健康讲座之94：吃多胃胀怎么办？吃多了胃胀，是最常见的原因，但要分两种情况哦_网易视频
找到了：常吃这几类食物，容易让你胃胀气，记住了吃多了胀，不吃也胀！胃胀气，我该拿你怎么办？
经常胃胀，很难受？中医有3个调理方，给胃“消消气”找到了：常吃这几类食物，容易让你胃胀气，记住了以前，最值得欣慰的是：我有一颗好胃，想吃什么吃什么，爱吃什么吃什么，啥都不用顾虑。但是好景不长，我被
吃的多了，吃撑了、腹胀，胃肠积气太多，两个简单方法，一会就好吃多了胃胀气怎么办？
生活大爆炸：过年吃多了胃胀气怎么办？我胃寒,胃气上逆,感到好奇怪,怎么每次多吃一些就胃胀呢,吃多了胃胀气怎么办?
春节期间，家家户户要团圆庆祝，走亲串户一顿又一顿的丰盛家宴，人们吃了一顿有一顿的美食大餐，油腻的食物吃多了会增加肠胃负担，容易引起消化不良。今天，小编和大家聊聊胃胀气咋办，另外也给大家介绍几种能促进消化的食物，有需要的小伙伴们不妨留意。胃胀不消化，你该消食了！吃太多胃胀，可以像这样抻拉腹部促消化，快来学习吧
美食吃多了，胃胀咧难受，快用好方法，敲打敲打就舒服了促消化缓解胃胀的小方法
方法是，敲打胃经，反射区，加快胃蠕动，促进消化，史胃胀满难受，很快得到缓解，我自己也经常用这个方法，效果很好，谢谢吃太多胃胀难受怎么办？
十一吃多了，胃子胀气怎么办，教你一招，三分钟治好胃胀吃多了胃胀怎么办快速解决？
首先准备好材料，橘子皮十克橘子皮有健脾开胃，理气消食，燥湿化痰等功效，可治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，便溏等症。胃胀气是因为吃太多？医生：胃胀气原因多，谨慎检查别轻视！
