世界太极文化旅游节开幕 千人三亚南山打太极太极拳：柔中有刚攻不破，刚中无柔不为坚
图为航拍太极拳爱好者迎着朝阳练习太极。 骆云飞 摄图为航拍太极拳爱好者迎着朝阳练习太极。 骆云飞 摄图为太极拳爱好者在海南三亚迎着朝阳练习太极。 骆云飞 摄图为太极拳爱好者迎着朝阳练习太极。 骆云飞 摄图为太极拳爱好者迎着朝阳练习太极。太极拳理论家陈鑫对此有过精辟的论述:“世人不知，皆以为柔术，殊不知用功以来，千锤百炼，刚而归之于柔，柔而造至于刚，刚柔无迹可见，但就其外观之，有似于柔，故以柔名之耳，而岂其然哉?
太极拳是不是被太过于神话的一种武术，以柔克刚到底能不能打练太极拳贵在心静，只有心静了，才能练好真正的太极拳
太极拳可以归属为中国古代武术的一种，到了今天已经传承了几百年，并且被归类为内家拳。而这个名字是明朝万历年间武术家王宗岳著书以后才确定了太极拳的。在这方面，先师们教诲很多，诸如“动中求静”，“以静御动”，“身虽动，心贵静”，“先在心，后在身”，“神舒体静，刻刻在心”等等。
阴阳虚实 脚下变化，太极功夫 始于足下！太极拳何以独步武林？这里有它的绝世秘籍！
我们在社会上看练家打太极拳，有时看着不舒服，有不协调的感觉又说不清楚，练家本人有时也会感觉到动作别扭，心里有不畅感，不细细检查又难以发现。文以载道，武以镇魂，乃文乃武，是为太极。17日晚，太极拳入选联合国教科文组织非物质文化遗产名录，来自于江湖的太极拳走向世界，成为镌刻中国烙印的传奇。群众在陈家沟的一个拳馆内练拳。
360名太极选手山东枣庄比武24式太极拳动图，央视版本，速速收起
1.2019年10月16日，山东省枣庄市太极拳公开赛在山亭区城头镇月亮湾国家级湿地公园举行。据了解，来自枣庄市的32支代表队、360名太极拳选手参加了太极拳、太极器械等个人和集体项目的比赛。(李宗宪/人民图片)2.起式太极起式要自然，含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看，松肩垂肘气丹田左右野马分鬃野马分鬃抱球起，一前一按斜上举。弓步向前似猫行，虚实转换要清晰白鹤亮翅白鹤亮翅展翅娇，左按右挑至眉梢。右实左虚足尖点，沉肩坠肘要记牢。搂膝拗步搂膝拗步斜中行，一手按膝一手拥。
太极拳到底应该如何打？这些注意事项要记牢习练太极拳如何做到节节贯穿 收了吧！
在广场、公园中，经常可以看到有人伴着舒缓、柔和的音乐练习太极拳。） 首先，让我们来了解一下打太极拳的好处，华龙网介绍了以下三点： 1.保护肠胃。节节贯穿在练太极拳中也是很关键的，因为每一个式子要求应该是都要节节贯穿的。这个“压”来自意和丹田加压，意和丹田加压，使内劲通过节节贯穿，使整个身体外面起了变化，太极拳也就是这个道理。
青海民间太极高手展示传统武术魅力（组图）河南焦作万人摆八卦队形同练太极拳 非洲小伙招式有模有样
张添福 摄青海省体育局副局长杨培说，此次比赛坚持“办赛精彩，参赛也要出彩”的总要求，首次将陈式心意混元太极拳列入省运会群众类竞赛项目，同时首次开设了桩上徒博竞赛项目，参赛的队员中年龄最大的71岁，最小的13岁，体现了传统文化和体育运动融合发展的良好态势。图解太极拳基础，非常适合办公室和居家练习，静心安神、消除疲劳
